Con las clases vuelve el dilema de cada año: ¿qué mochila van a llevar los chicos al colegio? Más allá de elegir el modelo y el motivo que más les gusta, es importante encontrar una mochila que no dañe la columna de nuestros hijos, ya que el exceso de peso y la mala postura traen consecuencias a largo plazo.
Expertos aseguran que los estudiantes no deben llevar mochilas que superen el 10 por ciento de su propio peso corporal. En otro sentido, es importante asegurarse de que la mochila no sea más ancha que el pecho del niño. Además, la mochila no debe llevarse por debajo del hueco de la parte inferior de la espalda; es decir, siempre debe estar por encima de la cola de los chicos.
Con respecto a la distribución de los elementos escolares, hay que colocar todos los artículos pesados en la base, cerca de la columna vertebral, para poder distribuir mejor el peso. También es importante que las mochilas tengan dos correas acolchadas y que estén bien calzadas en la espalda.
Sigamos estas recomendaciones para que la salud de nuestros hijos siga estando en primer lugar.
